Te is keveset iszol? Íme néhány jótanács 2020-ra!
Én is azok táborába tartoztam, akik napi fél liter folyadékkal vígan elvannak, akkor is, ha ez egyáltalán nem egészséges. Egyik barátnőmtől folyton ezeket hallom, és régen én is ugyanezeket hajtottam: “De ha egyszer nem vagyok szomjas?” “Bőven elég nekem a fél liter víz egy napra” “Nem jut eszembe inni.” “Nincs időm inni.” “Nem érzem rosszul… Tovább »