Én is azok táborába tartoztam, akik napi fél liter folyadékkal vígan elvannak, akkor is, ha ez egyáltalán nem egészséges. Egyik barátnőmtől folyton ezeket hallom, és régen én is ugyanezeket hajtottam: “De ha egyszer nem vagyok szomjas?” “Bőven elég nekem a fél liter víz egy napra” “Nem jut eszembe inni.” “Nincs időm inni.” “Nem érzem rosszul… Tovább »
Te is keveset iszol? Íme néhány jótanács 2020-ra!
Én is azok táborába tartoztam, akik napi fél liter folyadékkal vígan elvannak, akkor is, ha ez egyáltalán nem egészséges. Egyik barátnőmtől folyton ezeket hallom, és régen én is ugyanezeket hajtottam: “De ha egyszer nem vagyok szomjas?” “Bőven elég nekem a fél liter víz egy napra” “Nem jut eszembe inni.” “Nincs időm inni.” “Nem érzem rosszul… Tovább »
Az édesanyák gyönyörű, erős, misztikus teremtmények, akik életet adtak nekünk, és segítettek olyanná formálni minket, amilyenek vagyunk..Ez a nap szóljon most róluk! ♥ Abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy Anyukám a legjobb barátnőm is, így szinte nincs olyan nap, hogy ne hívjam fel napjában legalább háromszor és beszélgessünk az élet nagy dolgairól, családról, szerelemről, suliról,… 
Egy kis M O T I V Á C I Ó 🙂 Nem találod a helyed a világban? Felfedeznél más területeket is? Kipróbálnál valami újat? Akkor itt az idő!Jómagam is töröm a fejem nap mint nap, hogy mi is akarok lenni, mihez kezdenék az életemmel és a szabadidőmmel. Az egyetem felénél járok, de még most sem… 
Ha tavasz, akkor lekerülnek végre a réteges ruhák, előkerülnek a biciklik, a sporteszközök, a legtöbbünk próbál felkészülni a nyárra és kicsit formába hozni magát…Sajnos az emberek nagy részének (köztük nekem is) vagy ideje vagy pénze nincs edzőterembe járni, de aki kellően elszánt talál módot arra, hogy így is formába hozza magát! Mindig is szerettem biciklizni,… 